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Madame Bocal


5 astuces pour ne pas se laisser envahir par les jouets de vos enfants

Vous avez été plusieurs à me faire part de votre difficulté à trier et ranger les jouets chez vous. Je vous propose 5 astuces qui ont fait leurs preuves à la maison.
Avant, je passais plus d’une demi-heure à ranger leurs jeux à la fin de la journée, sachant que mes enfants étaient plus petits, donc m’aidaient moins. Ils disséminaient leurs jouets dans tout l’appartement, et surtout ramenaient des babioles que je ne savais où ranger.
Je n’en pouvais plus de courir après le rangement. J’ai donc décidé de désencombrer et d’essayer de tendre vers le minimalisme. Depuis je respire, j’ai retrouvé une certaine zénitude.

2 grandes lignes à garder en tête : filtrer les objets entrants chez soi et trier.

Stop aux babioles

Ma première action mise en place : j’ai dit stop aux babioles !
Ma fille étant une fan d’activités manuelles et de trésors en tout genre, il y avait pleins de petits objets à ranger. Je ne savais jamais dans quelle caisse les mettre.
Petit à petit, je lui ai expliqué qu’elle n’avait pas forcément besoin d’une babiole avec laquelle elle allait jouer 2 minutes, tout en lui laissant le choix. Cela prend du temps mais peu à peu l’idée germe. Après 2 ans, c’est elle qui refuse certains cadeaux éphémères. Elle préfère avoir une place pour un de ses playmobils ou un dessin de sa copine. Elle a encore une mini boîte à bricoles ou objets inclassables.
Mon fils n’a pas cette lucidité mais se contente, naturellement, de moins de jouets, ce que j’essaye de cultiver.

Limiter le nombre de jouets

Le rangement des jouets était notre premier point de fatigue quotidienne.
Maintenant celui-ci prend 5-10 minutes, et mes enfants y participent grandement. Mon fils de 5 ans a encore besoin d’un coup de main, en revanche ma fille est autonome de ce côté là.

Pour arriver à ce résultat, nous limitons aussi le nombre de présents reçus. Nous privilégions les cadeaux groupés aux anniversaires et à Noël. Les enfants font des listes afin de recevoir des jouets avec lesquels ils joueront. Connaissant bien mes loulous, je sais de suite s’ils s’amuseront avec ou pas. Quand je vois que ce n’est pas le cas, je le mets de côté et je vois si mes enfants le réclame ; ensuite je le garde pour plus tard ou le donne à des associations. Depuis qu’ils grandissent, j’essaie de sensibiliser ma fille à ce sujet même si ce n’est pas encore gagné pour les nouveaux jouets. A Noël, avec son accord on a mis deux cadeaux de côté.

Limiter les catégories de jouets optimise aussi le rangement. On a les familles de jouets suivantes : playmobils, figurines (animaux ou disney), legos, barbies, poupées, kapla, train en bois, déguisements, jeux de société… sans compter les activités manuelles et les livres.

Une place pour chaque chose

Limiter les familles de jouets permet d’avoir plus facilement une place pour chaque objet.
Chaque catégorie de jeux est regroupée dans une caisse ou boîte de récup : playmobils chevaliers, playmobils romains/égyptiens, lego friends, lego star wars… Ils jouent souvent avec une ou deux caisses en même temps, voir trois, ensuite c’est assez facile de ranger : on prend tout et zou dans la même caisse. N’hésitez pas à mettre à contribution les plus grands afin de choisir une organisation qu’ils trouvent optimisée selon leurs habitudes.

Vous pouvez également étiquetez les boîtes afin d’aider votre enfant à s’y retrouver plus facilement.

Trier, désencombrer régulièrement

On peut prendre le temps 3 ou 4 fois par ans de faire du tri dans leur chambre. En général je le fais après leurs anniversaires et Noël afin de faire de la place aux nouveaux jeux.

Vous pouvez les faire participer. Réduire le nombre de jouets dans la maison n’est pas toujours chose facile. Lorsque je tente avec mes enfants, j’ai un “mais si maman je vais y jouer plus souvent”. Enfin, petit à petit, ils commencent à se détacher des jeux inutilisés.

Voici quelques pistes pour vous aider à faire de la place : les jouets cassés, les jeux qui dorment depuis plusieurs mois, les jouets en double, le nombre de jouets excessif dans une même catégorie (peut-être que 5 poupées rempliraient leurs rôles aussi bien que 15…).
Pour les jeux dormants, on peut les mettre de côté dans une caisse, s’ils ne sont pas réclamés pendant 3 mois, celle-ci part à donner.

Lorsque vous vous séparez de jouets en bon état, pensez tout d’abord à les vendre ou les donner (Emaüs, association Rejoué, salle d’attente de médecins, à l’église…).

Un jeu qui rentre, un qui sort

Vous en avez peut-être entendu parler… chaque fois que l’enfant reçoit un jeu, un autre doit sortir de la maison. Quand ils sont petits ce sont les parents qui s’en occupent ; en revanche, plus grand on peut responsabiliser l’enfant de cette façon.

Chez nous, je ne l’applique pas car je sors régulièrement des jouets même si aucun cadeau n’a été reçu. Ils peuvent recevoir 3 surprises d’un coup à leurs anniversaires mais n’avoir plus besoin d’une dizaine de livres le mois suivant.
Ce-ci dit, récemment, j’ai expliqué cette méthode à mon fils. Depuis, lorsqu’il me parle de son futur gros cadeau d’anniversaire, il me précise que celui-ci remplacera le château en bois présent dans sa chambre. Souvent, il faut leur laisser le temps de comprendre, de s’approprier la méthode.

Avec leur accord, je descends souvent des jouets volumineux à la cave. Lorsqu’il en ont besoin, ils me le demandent. Ce sont des jeux avec lesquels ils vont jouer une semaine après avoir lu une histoire sur le sujet, puis vont le délaisser un ou plusieurs mois (camion de pompier, avion, bateau pirate…).

Et vous, comment ça se passe chez vous ? Quelles sont vos méthodes de désencombrement ?

(Photo by Shitota Yuri on Unsplash)

Préparation de la rentrée pour ma fille de 7 ans

La rentrée se prépare petit à petit chez nous… On réutilise, on achète d’occasion, sans solvants, neuf chez un petit libraire et en dernier recours en grande surface. L’année dernière, on avait encore beaucoup de choses à faire à la dernière minute, donc cette année j’ai décidé de m’y prendre tôt. J’ai réuni le maximum de matériels la première quinzaine de juillet. Il ne me reste plus de quelques fournitures à acheter en papeterie (grandes colles sans solvants, ramette de papier, effaceur de rechange).

Le cartable

L’année dernière, j’avais suivi le choix de ma fille qui s’était porté sur un cartable hello kitty neuf d’occasion. On a passé l’année à réparer les fermetures, de plus il était trop petit ! Donc cette année, on a cherché un cartable Tann’s sur le bon coin. Je donnerai l’ancien à Emmaüs ou une Ressourcerie, ils arriveront peut-être à le réparer durablement.
Après 2 rendez-vous infructueux via le bon coin, nous avons enfin trouvé le cartable Tann’s de ma puce. Elle le voulait d’apparence neuve, ce qui m’a fait faire chou-blanc 2 fois. Les cartables étaient très bien en photo mais plus abîmés en réalité. J’ai parcouru Paris en pleine canicule et perdu 3 soirées tranquille sans les enfants. Sur le coup, je me disais que je ne trouverai peut-être pas le bon cartable à temps… ce qui a engendré un peu de stress avant mon départ en vacances. Mais je l’ai trouvé !

En le découvrant, ma fille était aussi enthousiaste que si je l’avais choisi en magasin. C’est sûr qu’acheter d’occasion prend parfois plus de temps et d’énergie qu’acheter neuf. Mais cela permet aussi d’avoir un achat mûrement réfléchi. Je suis contente d’avoir racheté un objet déjà en circulation et d’avoir évité de gâcher des ressources inutilement. Il y a déjà tellement d’objets qui attendent d’être rachetés. Et, petit avantage, non négligeable, je l’ai payé 30€ à la place de 73€ en boutique.

Fournitures

Dans un premier temps, j’ai trié la trousse de ma fille en récupérant ce qui était encore viable : stylo plume, cartouches d’encre, feutres velleda, ciseaux, règle. J’ai réussi à nettoyer l’ardoise velleda. On frotte celle-ci avec quelques gouttes d’huiles essentielles (au choix) sur un chiffon et les restes de marqueurs effaçables s’en vont.
A la cave, nous avions un gros stock de fournitures en tout genre que j’ai trié. J’ai découvert que j’avais des crayons de papier, stabilos, ciseaux et gommes pour une bonne partie de la scolarité de mes enfants ! J’ai retrouvé un taille crayon avec réservoir, une trousse en très bon état et une boîte neuve de crayons de couleurs ; ils datent de mes années de lycée. Cela tombait bien j’avais besoin de changer ceux de ma fille. Ses crayons de couleurs, récup de marques disparates, étaient difficile à tailler et son taille crayon en métal abîmaient trop les crayons.
Pour les effaceurs, grosses colles en bâton, ramettes de papier A4, stylos vert/rouge/bleu, je vais les acheter chez notre libraire.

Seul petit craquage en grande surface : un paquet de 8 bâtons de colle sans solvants à un prix dérisoire, 18 feutres lavables dans un étui en carton.
Il ne me manque plus qu’un dictionnaire précis à acheter. Pour les cahiers et protèges cahier, l’école les fournit.

Autres

L’école demande chaque année lingettes (en maternelle) et mouchoirs. J’achète des mouchoirs non blanchis et fabriqués en matières recyclées. Ils sont d’apparence blancs, et non marron clair comme l’on trouve parfois. Pour les lingettes, j’essaye de prendre les moins cracra.
Pour le rouleau couvre livre transparent, on fini celui de l’année dernière, puis on en rachète si besoin.

J’espère que ça vous aura donné quelques idées. Chez nous, ça a été un plaisir de préparer la rentrée doucement, de façon écologique.

Comment limiter les déchets lors d’une kermesse ?

Depuis quelques semaines, on est en pleine organisation de la kermesse de l’école des loulous. Cette année on essaye d’avoir un événement plus responsable de la planète. C’est la bonne période donc je me suis dit que j’allais partager avec vous mes trouvailles.

Poubelle de tri

C’est la première chose à mettre en place simplement avec des panneaux et des sacs en dessous.

Gobelets consignés

Le but est d’éviter d’utiliser ces gobelets plastique à usage unique qui sont une catastrophe pour l’environnement. On trouve de nombreuses boutiques en ligne qui proposent des gobelets durables pour l’événementiel. Lors de la kermesse, on les propose consignés à un prix défini. Ceux-ci peuvent être gardés ou ramenés en échange de la pièce de départ. Afin que cela passe en douceur auprès des parents, il faut les prévenir avec une circulaire, une affiche dans l’école. On peut également passer dans les classes pour sensibiliser les élèves. Notre présidente des parents d’élèves a fait un tour des classes et j’ai eu le droit à l’explication de ma fille. Elle avait très bien compris le principe. J’emmène toujours des gobelets colorés pour toute la famille mais le message est passé.

Lots

Ce point là est plus compliqué je trouve, il faut y aller petit à petit. Cela dépend des habitudes mises en place avant. Dans notre école c’était profusion de petits lots en plastique, cassés à peine sortis de leur emballage. Plusieurs solutions sont possibles :

  • Sans jouets. Les enfants jouent aux stands gratuitement mais ils ne gagnent pas de lots à la fin. C’est pour le plaisir de jouer et de passer un bon moment entre copains.
  • Avec un passeport. L’idée c’est de franchir des étapes petit a petit : à chaque jeux gagné on tamponne le passeport. On gagne des lots en fonction des étapes franchies : un bonbon pour 2 cases tamponnées, un bon pour rejouer au bout de 4 cases, un cadeau…
  • Moins de lots et de meilleure qualité. On peut trouver des jouets en bois (raquettes de ping pong, diabolo, mikado…) en papier/carton (puzzle, jeux de cartes), en plastique mais que l’on va garder (tampons encreurs, autocollants, pâte à modeler…)

Moins d’emballages

Les lots à gagner ne sont pas obligés d’être dans des pochettes. Cela peut-être dans des petits paniers et les enfants choisissent leurs lots, ou des boites mystères dans lesquelles l’enfant plonge sa main sans voir ce qu’il attrape.

Pour la partie restauration c’est plus délicat. En fonction de votre école, vous pouvez mettre en place de la vraie vaisselle, demander aux gens de ramener leurs contentants, avoir un kit en plastique ou bambou que l’on ressort pour ces événements. Pour le coup, je trouve ça difficile à mettre en place dans une école.

En revanche, on peut demander à plusieurs mamans couturières de réaliser de petites serviettes en tissu pour remplacer les serviettes en papier, même format et d’une seule face.

Je vous ferai un retour d’expérience une fois notre kermesse passée.

Chasse aux œufs en mode zéro déchet

Pâques approche à grands pas, les chocolats et emballages à profusion aussi. Cette année pourquoi ne pas changer nos habitudes en proposant une chasse aux œufs zéro déchet ?

Dans notre famille, la chasse aux œufs est gérée d’une main de maître par mes parents, toujours très généreux avec nous ! Sur ce point là, j’ai décidé de laisser couler et de ne pas leur imposer ma façon de voir. Comme je dis souvent, chacun met le curseur là ou il peut. En revanche, entre cousins ou du côté de ma belle famille, je n’hésite pas à proposer une nouvelle version plus écolo, très bien accueillie par les enfants… et par les grands aussi. Nos habitudes d’adultes sont souvent difficiles à changer, alors que les enfants y voient un moment festif et gourmand en famille malgré les petites adaptations.

L’idée est toujours de limiter les déchets et de préserver les ressources de la planète en privilégiant les petits commerces. Du coup, les solutions que je vais vous présenter s’accompagnent toujours de chocolats faits maison, achetés chez un chocolatier ou en vrac chez Day by Day. On peut aussi acheter en vrac des pâtes de fruits, bonbons, ou encore réaliser des truffes.

La chasse aux galets peints

L’idée est de peindre de beaux cailloux colorés et de les cacher. Les enfants partent à la chasse aux galets décorés, ils reviennent avec leur butin qu’ils échangent ensuite contre des chocolats.
Vous pouvez aussi acheter des œufs en bois et les réutiliser chaque année.

galets peints colorés
Crédit photo : pinterest (photo 1, 4 et 5), just imagine, savoir et créer, Archzine

Les petits compagnons de Pâques

Sur le même principe que les galets, pourquoi ne pas cacher des petits animaux rigolos dans le jardin ou l’appartement ?
On prend une feuille sur laquelle on peint/dessine de multiples compagnons (lapins, poules, poussins, poissons, œufs, cloches…), ensuite on les découpe pour les plastifier.
On peut réaliser les dessins en double afin qu’ils soient visibles sur les deux faces ( recto/verso ). Ensuite on les colle ensemble avant de les plastifier avec une plastifieuse ou du film adhésif protège livres. Si vous ne vous sentez pas de les dessiner, on peut aussi les imprimer.

Les oeufs réutilisables

On peut acheter des œufs en bois brut ou peint afin de les garnir de friandises et chocolats. Ce n’est pas encore très développé mais on en trouve sur internet à des prix variables…

Œufs en bois brut : zerowastehome.com
Œufs en bois peint : zerowastehome.com
Œufs en bois à peindre : www.bakerross.fr
Œufs en plastique : cultura.com

oeufs en bois réutilisables à peindre
Crédit photo : zero waste home

Chez nous, on collecte précieusement les œufs kinder glanés à droite à gauche ou  les œufs en plastique d’anciennes chasses. Le jour J, je les réutilise garnis de sucreries achetées en vrac bien sûr.

Sablés de Pâques

A pâques, on parle plutôt de chocolats mais les enfants s’adaptent très bien. Sans parler du côté religieux, pour nous la fête de Pâques est un moment festif en famille où petits et grands ouvrent leurs yeux afin de trouver des trésors gourmands. Alors pourquoi ne pas réaliser des sablés décorés avec un glaçage coloré ? On peut même les réaliser avec les enfants.
Ensuite on les glisse dans les œufs réutilisables ou des petits paniers faits en papier.
Vous pouvez retrouver ma recette de sablés sur le blog madamebocal.com

sablés aux motifs de Pâques : lapins, oeufs, poussins...
Crédit photo : délices de plumes, odelices, pinterest

Paniers en forme de poules et lapins

En 2016, j’avais réalisé des petits paniers avec du papier cartonné coloré. Je m’étais lancée le challenge de ne pas utiliser de scotch, j’avais tout attaché avec un système d’encoches et languettes. Ensuite j’avais mis du papier de soie afin de les garnir de gourmandises.

Si vous êtes plutôt grande réception de famille pour Pâques, je vous conseille également l’article “recevoir du monde chez soi en mode ZD“.

A vous de jouer… laissez parler votre créativité et… bonne chasse aux œufs !

Crédit photo (en tête de l’article) : Photo by freestocks.org on Unsplash  

11 idées originales pour un calendrier de l’avent fait maison

Noël approche à grands pas mais il n’est pas encore trop tard pour réaliser son calendrier de l’avent fait maison ! Cette année, à la maison, nous réutiliserons celui que j’avais réalisé l’année dernière afin de me concentrer sur de nouvelles décorations de noël ; cependant j’aime aller flâner sur internet afin de dénicher de jolies créations graphiques qui m’inspirent au quotidien. Cela peut paraître long mais c’est tellement gratifiant de faire les choses soi-même et de voir les yeux des enfants qui brillent en découvrant nos réalisations. J’espère que vous y trouverez de bonnes idées.

L’arbre à Berlingots
par Hélène Mora du blog pourmesjolismomes.com
Calendrier noir et blanc au motifs de noël réalisé à partir de rectangles de papiers à imprimer. Les masking tapes (scotch à motifs) donne la touche colorée. On peut les disposer sur une branche, un mobile, dans une boîte, accrochés dans le sapin…
Une deuxième version réalisée à partir du même tuto sur lemeilleurdudiy.com

Le bocal à activités
Ce calendrier ludique propose 25 activités à faire en famille afin de préparer noël. Chaque jour, on pioche une recette de noël, un bricolage, une idée de décoration, une sortie ou un jeu… de belles idées pour passer ce temps de l’Avent en famille.
De plus, j’y vois un petit clin d’oeil au mode de vie zéro déchet !
Retrouvez le tuto sur www.momes.net

La famille Ours
par Zü www.zu-blog.com/2016
Voici un blog dont j’apprécie particulièrement l’univers graphique. Créations fraîches, lumineuses, graphiques, modernes… j’adore ! Difficile d’en choisir un à vous présenter, ils sont tous magnifiques et poétiques.
Vous trouverez ici zu-blog.com d’autres réalisations sous forme de villages de l’Avent.

Les pochettes surprises
par Nicole Maubert sur ocechoupapers.com
Petites pochettes surprises colorées à imprimer et à monter soi même. Efficace et peu volumineux. On peut y glisser friandises ou petits mots.

La bande de Lutins de noël
sur buttinette.com
Calendrier en volume fabriqué à partir de feutrine, toile de jute, rondelles de bois, boutons, perles… On peut aussi adapter les matières en fonction de ce que l’on a sous la main : tissus, carton…
Le petit plus, il peut-être réutilisable.
Le village de l’Avent
avec Emmanuelle sur avecses10ptitsdoigts
Cette blogueuse propose un calendrier de l’avent épuré au décor nordique avec de petits immeubles scandinaves. Il est constitué d’une grande planche de bois, de boîtes d’allumettes et de papier. Vous pouvez aussi le personnaliser en utilisant des papiers colorés, à motifs, des autocollants…

Les petites pochettes illustrées
par Nelia sur nelia-patatipatata.blogspot.fr
Calendrier poétique aux couleurs pastels, tout en douceur et aux motifs de noël. Il est constitué de 24 pochettes allongées que l’on peut disposer à plat ou mettre debout dans une boîte décorée. Les ouvertures faciles des pochettes permettent de le réutiliser plusieurs années.

A travers les montagnes
DiY sur leplusbelage
Paysage de montagnes où se cachent des petites surprises. Je le verrais plus pour y inscrire des petits mots, messages, activités au dos des montagnes. Rendu hivernal et original.

Les petits animaux des bois
par hammamama.blog
Une bande de petits animaux en carton / papier kraft pour vous faire attendre noël. Munissez-vous de peu de matériel (feutres, peinture blanche, colle, autocollants, carton, papiers colorés..) et faites place à votre imagination.

Le calendrier chaussettes de noël
L’image n’est pas la plus féérique mais elle est assez parlante et donne envie de laisser libre court à son imagination. Chaussettes en tissu, feutrine, papier, kraft, cousues, collées, grandes, petites, uniformes ou de différentes tailles, allongées, joufflues, décorées de boutons / perles / gommettes, colorées ou en noir et blanc… pleins de choix s’offrent à nous !
On peut les suspendre à un fil avec de petites pinces, les accrocher dans le sapin, en faire une guirlande verticale, ou encore les accrocher aux fenêtres.
crédit photo : www.grandiravecnathan.com

Les cupcakes de noël
de sanglota
Un calendrier gourmand et coloré pour attendre noël. 24 boîtes toutes différentes en forme de petits gâteaux. Il y a 3 tailles de cupcakes, ce qui permet d’y mettre des petits cadeaux ou sucreries variées. La cerise numérotée se déchire afin d’ouvrir chaque boîte.

J’espère que cet article vous aura inspiré et donné un avant goût de noël.

Cookies aux graines

Ces derniers temps, je cherche de nouvelles recettes de gâteaux simples et goûteuses. J’ai découvert celle-ci au salon gastronomique pour enfants #Bon : ramène tes parents à Villejuif. J’aime beaucoup cuisiner avec des graines de toutes sortes, donc j’avais hâte de la réaliser chez moi. Une réussite, même les enfants ont bien aimé.

Ingrédients :
– 115 g de beurre pommade
– 120 g de sucre
– 2 g de sel fin
– 1 oeuf
– 125 g de farine
– 8 g de levure chimique
– 80 g de flocons d’avoine
– 30 g de graines de courge
– 30 g de graines de tournesol
– 30 g de graines de sésame
– huile d’olive

Fouettez le beurre pommade jusqu’à ce qu’il blanchisse.
Ajoutez le sucre et mélangez de nouveau.
Ajoutez l’oeuf battu, puis les farines et la levure.
Versez les graines. La pâte doit être compact.
Rajoutez la fleur de sel et l’huile.
Formez des cookies bien plats et enfournez 10 minutes à 180°C.

Bonne dégustation !

Une rentrée éco-responsable, est-ce possible ?

La rentrée approche à grand pas, vous avez sûrement déjà tout préparé…si ce n’est pas le cas, vous trouverez dans cet article quelques astuces pour terminer vos préparatifs.
Habituellement, les courses scolaires sonnent avec rayons débordant de fournitures, “babioles” attrayantes pour les enfants, attente en caisse…cette année pourquoi ne pas changer et faire son approvisionnement autrement ?

– Regardez dans vos placards si des éléments peuvent être réutilisés. Nos armoires regorgent souvent de trésors neufs, et certaines fournitures de l’année précédente peuvent resservir.

– Privilégiez les fournitures respectueuses de l’environnement : stylos rechargeables, gomme en caoutchouc naturel, colle dans solvants, mouchoirs en matières recyclées (pour les maternelles), cahiers en papiers recyclés…

– Achetez vos stylos à l’unité chez un libraire plutôt par que boîtes de 10.

– Evitez au maximum le plastique, privilégiez les matières durables (bois, métal, carton) : achetez plutôt des crayons de couleurs que des feutres (si c’est possible, les maîtresse de primaire demande souvent d’avoir les 2), trousse en tissu, pochette en carton, règle en métal…

– Pour les cartables, regardez sur les sites ou magasins d’occasions, vous pouvez avoir de bonnes surprises.
Cette année, j’ai fait une première recherche sur internet pour trouver le cartable de ma fille. Je n’ai sélectionné que des articles neufs ou en très bon état près de chez moi, puis j’ai fait choisir la miss qui a trouvé son bonheur.

– Si vous achetez de nouvelles fournitures, pensez aux marques de qualité afin que cela dure plus longtemps, françaises, éco-responsables.
Marques intéressantes : Sacs et trousses en coton bio Coq en pâte – cartables Tann’s (marque française) réalisés, en partie, à partir de bouteilles plastiques collectées recyclées – sacs à dos pour enfant en coton bio, mymoumout – étiquettes collantes pour vêtements ou fournitures Ludilabel (marque française).

Bonne rentrée à tous !

Idées de cadeaux de fin d’année scolaire

La fin d’année scolaire approche et vous souhaitez offrir une petite attention aux institutrices / instituteurs de vos enfants ?
Voici quelques idées :

– Bouquet de fleurs du jardin

– Gourmandises achetées en vrac : pâtes de fruits, loukoums, mélange de fruits secs…
On peut les mettre dans un pot en verre décoré par les enfants.

– Gâteaux faits maison dans une boite en inox ou pochette en papier.

– Un sac en tissu décoré (perles, broderies…)

– Un petit carnet de recettes basiques zéro déchet (moutarde, ketchup, pâte à tartiner, gaufres et crêpes sans gluten et au lait végétal, yaourts faits maison…) décoré par l’enfant

– Bijoux fabriqué avec votre enfant, avec du “vrai matériel” (ça peut être de la récup d’anciens colliers). Si vous êtes manuel, il y a plein de beaux tutoriels sympas.

– Si votre enfant a déjà parlé zéro déchet à la maîtresse : gourde en inox, pailles, pochons en tissu, gobelet de sac, livre de bea Johnson, charbon binchotan…

– Livre “Les zenfants zéro déchet” de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret (la famille presque zéro déchet)

– Faire pousser des herbes aromatiques ou des fleurs en pot.
Pour les herbes aromatiques, c’est bien de s’y prendre au moins 3 semaines / 1 mois en avance. Pour les fleurs, je dirais un peu plus.

Et vous, qu’avez-vous déjà offert en fin d’année pour remercier les enseignants ?

Comment choisir ses couches lavables ?

J’ai utilisé des couches lavables pour mes 2 enfants, soit pendant 4 ans. Quand on a voulu se lancer dans cette expérience, certaines personnes de mon entourage ont cherché à m’en dissuader mais nous étions motivés. C’était un choix écologique, financier et mieux pour la santé de notre bébé (d’après nous). Je m’étais renseignée, enceinte, dans la boutique Apinapi (fermée depuis), puis j’y suis retournée pour acheter les couches. J’ai bien fait car ma fille était très menue et tous les modèles ne lui convenaient pas. N’hésitez pas à acheter quelques couches, essayez les et achetez un pack complet si cela convient.
Le premier mois, on a utilisé des couches jetables à cause des nuits courtes et de la fatigue. Quand on a vu les poubelles se remplirent de couches sales, nous étions persuadés de notre choix futur…et nous n’avions pas encore découvert le mode de vie zéro déchet. Par la suite, ma fille ne supportait pas les couches jetables, même bio ; en 1h malgré de la crème et un feuillet de protection, elle avait les fesses rouges et couvertes de boutons que l’on mettaient plusieurs semaines à faire disparaître.

J’ai dû essayer une dizaine de marques de couches lavables (neuves, d’occasion, neuves achetées en brocante…), plusieurs techniques pour réduire les odeurs, trouver des astuces pour transporter les couches sales…donc je commence a être calée sur le sujet. Ca fait un moment que je souhaite écrire cet article pour partager mon expérience.

Comment ça fonctionne ?
Qu’est-ce qu’une couche TE1 ou TE2 ?

Une couche lavable est constituée d’une partie absorbante (en chanvre, bambou..) et d’une partie imperméable. Il y a de nombreux modèles (couche classique, TE1 , TE2…*) aux systèmes d’utilisation et d’entretient variés.
* Couche classique : elle est constituée d’une couche absorbante et d’une sur-culotte imperméable, comme si l’on mettait 2 couches. Cela peut-être pratique pour la nuit.
* TE1 : Tout En 1 partie : la partie absorbante est cousue à la partie imperméable. On lave tout après chaque utilisation.
* TE2 : Tout En 2 parties : partie absorbante d’un côté et partie imperméable de l’autre. On lave la partie absorbante après chaque change, mais la partie imperméable peut servir plusieurs fois avant un lavage.
* TE3 : Tout En 3 parties.
La TE1 ressemble plus à une vraie couche en terme d’utilisation.  Je la conseille pour les crèches, assistantes maternelles…Certains trouvent ça aussi plus hygiénique, car cela peut gêner de remettre la même sur-culotte entre deux changes.
A l’intérieur de la couche, on met toujours un feuillet jetable. Si l’enfant ne fait que pipi, il se lave avec la couche et se réutilise jusqu’à ce qu’il s’abîme mais en général il n’a pas le temps. Sinon on le jette aux toilettes avec les selles dedans.
Il faut faire attention les couches lavables tiennent moins longtemps que les couches jetables. En journée, au bout de 3h, il vaut mieux changer de couche afin de ne pas avoir de fuites, quelque soit le modèle de couche.
Il faut aussi : un rouleau de feuillets, un désodorisant éventuel, une poubelle (ou contenant hermétique) qui recevra les couches à laver, plusieurs sacs imperméables pour mettre les couches sales quand on se déplace. J’aime bien celui de la marque Bummis.
Mes enfants étaient gardés par une assistante maternelle. Tous les matins, je préparais les couches de la journée avec un sac imperméable lavable, notre assistante maternelle nous rendait le sac avec les couches sales à l’intérieur. Je le lavais en même temps que les couches donc on avait 4 pour être tranquille.

Point importants à regarder en choisissant la couche

– Scratchs ou pressions (pour fermer la couche) ?

Je trouve que celles à scratchs sont plus pratiques car plus ajustables. Avec les pressions, je me trouvais souvent entre deux tailles. De plus, en positionnant le scratch vers le haut ou vers le bas, on peut plus ou moins agrandir ou resserrer l’ouverture pour les cuisses ou le ventre. Cela s’adapte plus au gabarit de bébé, plus pratique quand on garde les mêmes couches pour le 2ème enfant.

– Couche évolutive ou multi-tailles ?

Je dirais que ça dépend du gabarit de votre bébé.  De mémoire, on avait acheté deux tailles de couches (taille 1 > 3 – 7kg, taille 2 > 7 – 16 kg). Il me semble que c’étaient des semi-évolutives. Mes 2 enfants ont mis les mêmes couches mais ma fille a gardé la taille 1 beaucoup plus longtemps, alors que mon fils étaient déjà avec la taille 2 à 3 mois. Pour mon garçon, j’ai dû racheter certaines couches car notre premier modèle était en fin de course ; c’est comme ça que j’ai découvert la marque Best Bottom et Pop in, qui sont des couches évolutives et qu’il a gardé jusqu’à la propreté.
Je conseillerai des couches non-évolutives si c’est un petit gabarit, et des couches évolutives si le bébé est plutôt costaud. Pour les couches évolutives, des pressions sur la couche permettent de rétrécir ou agrandir la couche dans sa hauteur. L’avantage de la couche évolutive, c’est que l’on achète un pack de couches qui tiendra jusqu’à la fin ; l’inconvénient c’est que celle-ci s’adaptera moins à la taille de bébé, surtout chez un nourrisson.

– Goussets

Je ne jure que par les couches à double gousset (cf image couche Best Bottom, couche verte et noire à girafes). Avec les autres, je trouve qu’il y a des fuites, car le tissu absorbant touche plus facilement les habits de l’enfant. Avec un double gousset, celui-ci suit parfaitement la cuisse de l’enfant et la partie absorbante est bien à l’intérieur de la couche donc aucun soucis de fuites.

– Sèche linge ou non ?

Certaines couches ou sur-culottes ne passent pas au sèche linge ou s’abîment. Il faut bien se renseigner avant.

– Quelle matière choisir ?

Il y en existe en bambou, coton, chanvre, tencel, fibres de soja
Le coton : capacité d’absorption moyenne,  très résistant dans le temps, sèche rapidement, matière très écologique si issue de l’agriculture biologique.
Le chanvre : tissu anti-bactérien, très absorbant (idéal pour la nuit), met du temps à sécher, fibres naturelles la plus écologique de toute. Résistant dans le temps mais il avait tendance à “cartonner” quand on a pas de sèche linge. Dans ce cas là, il faut frotter la couche sur elle même pour la détendre après lavage.
Le bambou : tissu anti-bactérien, très absorbant (idéal pour la nuit), bonne rapidité d’absorption, reste souple et doux malgré les lavages (je privilégiais cette matière pour cette raison), séchage long.
La microfibre : Matière synthétique, très bonne absorption, tout doux au touché, lavables à 60°C et passe au sèche linge, séchage rapide. De nombreux inserts sont en microfibre. Cette matière a la particularité d’absorber rapidement le liquide et d’avoir un effet “fesses au sec” mais certaines microfibres peuvent être allergisantes. La couche Close de Pop in a un insert en microfibre avec une face (en contact avec la peau de bébé) en fibres de soja.
Le tencel : bonne absorption (mais moins que le chanvre et le bambou), bonne résistance, tissu reste doux malgré les lavages, séchage rapide. La fibre de tencel rejette l’humidité vers l’extérieur et limite la multiplication des bactéries grâce à un taux faible d’humidité à l’intérieur de la couche.
Je me suis inspirée de mon expérience et de l’article suivant pour le paragraphe sur les matières, vous trouverez  les avantages et inconvénients en détail de chaque matière: blog.bebe-au-naturel.com.
Pour la nuit, le bambou et le chanvre sont très absorbants.
N’hésitez pas à mettre un insert de nuit afin de booster la couche et éviter les fuites.

Marques de couches

En 4 ans, j’ai dû essayer une dizaine de marques de couches (neuves, d’occasion, neuves achetées en brocante…). Je recommande les couches avec un double gousset qui faisait office de barrière anti-fuites. Voici une petite sélection…

– Best Bottom TE2 taille unique : Il y a une sur-culotte imperméable et un insert qui se clipse au milieu. Si on a un bébé qui fait de gros pipi la nuit par exemple, on peut rajouter un booster. Ce que j’ai aimé : facile d’utilisation, avec doubles goussets au niveau des cuisses afin d’éviter les fuites, beaux modèles colorés, scratchs au niveau du ventre, pas trop épaisse sur les fesses de bébé.

couche lavable best bottom te2 à goussetscrédit photo : Locacouche

– Pop in TE1 taille unique : facile d’utilisation épouse bien les formes de bébé, avec double gousset au niveau des cuisses. Elle peut s’utiliser comme une TE2, la culotte de protection peut être remise au change suivant.
Culotte en tissu polyester laminé au polyuréthane afin de le rendre imperméable et respirant. L’insert est en éponge microfibre avec une face en fibres de soja (côté très doux en contact avec la peau de bébé).

couche lavable pop in te1crédit photo : Ecomome, Apinapi

-Easyfit de Totsbots TE1 taille unique : facile à mettre, joli colori, ne fait pas de trop grosses fesses à bébé, sèche rapidement mais je ne les recommande pas. Elles fuyaient tout le temps malgré tous les insert pour booster la couche (augmenter sa capacité d’absorption). La nouvelle adaptation semble être la TE1 Easyfit Binky.
Ils semblent avoir sorti des TE2 Peenut Totsbots sur le même principe que Best Bottom, mais avec de simple gousset. A voir…car il y aune belle marge entre l’insert et le bord de la partie imperméable. Totsbots est une bonne marque.
-Bamboosle Totsbots, couche classique : s’utilise avec une sur-culotte. Couche parfaite pour la nuit, très absorbante pour une nuit complète.
-BumGenius 4 TE1 : simple d’utilisation mais je trouvais qu’il y avait trop de fuites. Il y a un simple gousset. La partie imperméable apparente peut toucher les bodys et mouiller les vêtements. Je l’avais acheté en dépannage en brocante. Elles m’ont quand même servi, parfois je m’étais une sur-culotte par dessus.
– Sur-culotte Bummis double gousset : sur-culotte efficace
Sur-culotte Blueberry : la mieux, découverte après, s’adapte parfaitement à la morphologie de l’enfant. Jolis dessins.
-Hamac : La couche est composée d’une culotte imperméable, d’une nacelle amovible. L’on y rajoute un insert jetable ou lavable. La culotte peut servir pour plusieurs changes d’affilé. Elle est souvent plébiscitée mais je ne l’ai jamais essayé.
Mes deux marques préférées : Best Bottom et Pop in.
Autres bonnes marques recommandées par internautes : TE1 Bamboulik Blueberry, Bumgenius organic TE1, Piwapee simplimulti TE2, Hamac

Les modèles de couches évoluent assez vite, en à peine 2 ans je découvre pleins de nouveaux modèles ou évolution. En revanche, certains n’ont presque pas changé mais ce sont des modèles qui ont fait leurs preuves.

Nombre de couches

Si on veut faire une lessive tous les 2 jours, il faut compter une vingtaine de couches lavables (16 de jour et 4 de nuit). Nous, on tournait plutôt avec une lessive tous les 3 jours donc on avait une trentaine de couches. Ca dépend aussi si vous avez un sèche linge ou non.

Le fait que l’on achète un pack d’un coup peut faire peur côté budget. Je dirais qu’il faut compter environs 500/600 € pour des couches lavables, contre 1500 € pour des couches jetables jusqu’à la propreté, sachant que l’on réutilise souvent les couches pour un deuxième enfant. Le budget dépend aussi des couches choisies (modèle, nombre, achetées d’occasion ou non..). On dit souvent qu’un enfant portant des couches lavables est propre plus tôt car il n’y a pas l’effet “fesses au sec”.

Comment stocker les couches sales

– Poubelle à cet effet, bien hermétique. A l’intérieur, on accrochait sur le côté un coton avec quelques gouttes d’huiles essentielles pour désinfecter.
– Sac à couches (imperméable) à fermeture éclair pour le transport. On peut aussi l’utiliser aussi chez soi à la place d’un contenant rigide.

Entretien des couches lavables

Pour le lavage, certains font un prélavage, ouvrent leur machine en court, mettent le reste du linge et continuent le lavage. Notre machine à laver ne permet pas ça. Je mettais un programme normal avec les habits des enfants, cela n’a jamais senti le pipi. On mettait souvent un produit désodorisant écologique. De temps en temps, il faut faire un lavage en machine à 60 °C sans lessive afin de décrasser les couches. Il y a aussi des produits pour les faire dégorger des résidus éventuels.

Pour la lessive, il en faut une sans glycérine, sinon cela encrasse les couches et celles-ci absorbent moins. Les couches lavables sentent un peu plus fort que celles jetables au moment où celles-ci sont remplies d’urine. Une amie me disait que cela sentait l’avoine. On peut mettre quelques gouttes d’huiles essentielles dans la lessive (tea tree, citron, lavande, menthe poivrée) ou un désodorisant exprès. J’avais le “été en Provence” d’Ecodoo. C’est sûr que la lessive classique (odeur très forte) couvrirait plus les odeurs. Ne pas mettre d’adoucissant, du coup certaines matières peuvent cartonner un peu.

Voici les lessives qui n’encrasseraient pas les couches sur le long terme : Apta écologique en poudre, L’Arbre vert, Biocoop liquide, Ecodoo, Ecocert Stanhome, Ecover Intermarché, Leclerc Eco+, Leclerc marque repère liquide, Leclerc Uni Vert liquide, Lidl, Potion (spéciale couches lavables), Rainett à l’aloe vera, Super U écoloique, Ulrich, X-tra en poudre, X-tra total en poudre, Lessive écologique Auchan.

Quelques conseils pour tenir la distance :

– Le premier mois, n’hésitez pas à utiliser des couches jetables si vous êtes trop épuisés, surtout la nuit.
– En vacances, n’hésitez pas à acheter des couches jetables bio, surtout pour un week-end.
– Si une couche déborde c’est qu’elle peut être encrassée ou que bébé fait de trop gros pipi pour la capacité d’absorption de la couche. Il suffit de rajouter un insert, ou deux et cela résout le problème. On peut avoir le soucis surtout la nuit.

Les plus et les moins

Les plus :
économique, écologique, non toxique pour la peau de bébé, hypoallergénique. C’est agréable de faire des emplettes pour acheter les couches, les modèles sont vraiment beaux !

Les moins :
– Moins pratique quand on part en vacances ou en week-end. Ca prend tout de suite de la place dans la valise, et il faut faire une machine (quand on part une semaine) ou stocker les couches sales (quand on part un week-end). Comme vous aurez compris précédemment dans l’article…pour les week-end je conseille d’acheter exceptionnellement des couches jetables bio.
– Plus volumineux sur les fesses de bébé. Il faut adapté les pantalons et prendre souvent une taille de plus pour les bodys. Si le body comprime la couche, il y a plus de risque de fuites.
– Ca demande un peu de temps, d’organisation et de la place. Dans notre appart, on a eu longtemps les couches à sécher au milieu du salon ou de la chambre de bébé… Si vous avez un sèche linge, vous n’aurez pas ce soucis.
– Les odeurs peuvent gêner et le fait de devoir mettre un peu les mains “dedans” pour nettoyer éventuellement ce qui a débordé hors du feuillet (que l’on jette dans les toilettes). Désolée pour le côté pas très glamour.

Malgré tous ces points négatifs, on fait avec quand on est convaincus de la démarche !
Et vous, avez-vous déjà essayé ? Si oui, quels modèles conseillez-vous ?

7 recettes de goûter rapides à faire et appréciées

Depuis un an, je réalise les goûter des enfants ou je les achète en vrac. Ils n’aiment pas trop les gâteaux achetés en vrac, donc, au fur et à mesure, j’ai rassemblé des recettes simples, rapides et goûteuses. Plus c’est simple, plus ils apprécient.
Je tire mes recettes des deux livres suivants : Desserts et Pâtisseries maison de Florence Edelmann Edition Marabout.  En général, je les réalise sans gluten, mais vous pouvez mettre de la farine de blé.

Langues-de-chat

Ingrédients : 100g de farine de riz complet et 50g de farine de millet, 125g de beurre doux, 110g de sucre roux, 3 blancs d’oeufs, 1 pincée de sel

1- Travaillez le beurre jusqu’à ce qu’il devienne pommade. Ajoutez le sucre roux, le sel, puis les blancs d’oeufs un à un. Incorporez la farine sans trop travailler la pâte.
2- A l’aide d’une poche à douille, façonnez des bâtonnets de 3 cm de large et 7 cm de long sur la plaque de cuisson. Je mets deux boudins, la pâte s’étale.
3- Mettez au four à 180°C pendant 8 minutes. Les biscuits sont cuits lorsqu’ils prennent une teinte brune sur les contours. Le milieu reste blanc.langues_de_chat

 

Sablés

Ingrédients : 250g de farine (150g de farine de riz, 50g de farine de millet, 50g de farine de sarrasin). Variez les farines en fonction du goût que vous souhaitez, on peut rajouter plus de sarrasin par exemple.
115g de sucre roux, 1 pincée de sel, 125g de beurre, 1 oeuf

1- Dans un saladier, mélangez les farines, le sucre et le sel. Ajoutez le beurre mou coupé en morceaux et travaillez du bout des doigts.
2- Incorporez l’oeuf et mélangez pour obtenir une pâte en boule. Certains la mette au réfrigérateur 1h, moi je la travaille de suite.
3- Allumez le four à 160°C.
Abaissez la pâte, puis découpez-là à l’aide d’emportes pièces. Déposez les biscuits sur la plaque du four. Faites cuire pendant 15 minutes.sables_2

 

Biscuits à la cuillère

Ingrédients : 95g de farine (je mets de la farine de riz), 5 oeufs, 150g de sucre roux

1-Travaillez les jaunes d’oeufs avec 60g de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Montez les blancs en neige en incorporant les 90g de sucre restant à mi-parcours.
Versez le mélange à base de jaunes d’oeufs sur les blancs, mélangez délicatement. Incorporez la farine en une seule fois sans trop travailler la pâte, le plus délicatement possible.
2-Allumer le four à 150°C.
A l’aide d’une poche à douille, dressez les biscuits sur la plaque de cuisson. Faire cuire pendant 18 minutes.

 

Madeleines

Ingrédients : 2 oeufs, 130g de sucre roux, 1 pincée de sel, 150g de farine (100g de farine de riz et 50g de farine de millet ou maïs), 1 c. à café de levure chimique (ou bicarbonate alimentaire), 125g de beurre

On peut parfumer les madeleines avec 1 zeste de citron (à incorporer au sucre en poudre avant les oeufs), ou 2 cuillères à soupe de cacao en poudre (à tamiser avec la farine), ou 1 cuillerée à soupe d’eau de rose (à ajouter au mélange avant la farine), ou 30g de miel (à ajouter au mélange avant la farine).

1- Fouettez les oeufs avec le sucre et le sel jusqu’à ce que ce mélange blanchisse. Incorporez progressivement la farine avec la levure et le beurre pommade.
2- Si vous avez le temps laissez reposer la pâte une nuit au réfrigérateur avant cuisson. Vous obtiendrez un renflement plus important des madeleines.
3- Allumer le four à 170°C.
Beurrez les alvéoles d’un moule à madeleines. Remplissez-les de pâte et faites cuire pendant 12 à 15 minutes.
madelaines

 

Financiers

Ingrédients : 40g de farine, 40g d’amandes en poudre, 100g de sucre roux, 4 blancs d’oeufs, 1 pincée de sel, 60g de beurre noisette

1- Dans un récipient, mélangez la farine, les amandes et le sucre.
2- Fouettez les blancs d’oeufs avec le sel jusqu’à ce qu’ils moussent légèrement. A l’aide d’un fouet, incorporez les blancs d’oeufs au mélange précédent, puis ajoutez le beurre noisette. Laissez reposer environ 20 minutes.
3- Allumez votre four à 200°C. Beurrez les alvéoles d’un moule à financier, remplissez les de pâte et faites cuire au four pendant 15 à 20 minutes.

 

Palets de dames

Ingrédients : 60g de raisins de Corinthe, 150g de farine (100g farine de riz et 50g de farine de millet), 125g de beurre mou, 110g de sucre roux, 1 pincée de sel, 1 cuillière à café d’extrait de vanille (facultatif), 2 oeufs

1- Travaillez le beurre jusqu’à l’obtention d’une pommade. Ajoutez le sucre, le sel et l’extrait de vanille. Incorporez les oeufs un à un, puis la farine sans trop travailler la pâte. Ajoutez les raisins.
2- Allumez le four à 160°C. A l’aide d’une poche à douille, dressez sur la plaque des petits tas de pâte de la taille d’une noix. Avec cette quantité de pâte vous dressez une douzaine de palets par plaque de cuisson, soit quatre fournées.
3- Faites cuire pendant 10 minutes au four. Les palets sont cuits lorsque le bord prend une teinte brune. Le milieu doit rester blanc.

(Mes enfants n’aiment pas cette recette, mais ma maman nous en faisait quand j’étais petite et j’aime toujours autant ça.)

 

Cookies

Ingrédients : 125g de beurre doux mou, 160g de sucre roux, 1 cuillère à soupe de vanille (facultatif), 1 oeuf légèrement battu, 2 cuillères à soupe de lait de riz, 215g de farine (150g farine de riz, 50g farine de millet, 50g farine de maïs), 1 c à café de levure chimique, 250g de pépites de chocolat noir.

1- Dans un grand saladier, travaillez le beurre et sucre au batteur électrique. Ajoutez l’extrait de vanille, puis l’oeuf en deux fois, sans cesser de battre. Versez le lait et remuez bien. Ajoutez la farine, amalgamez le tout avec une cuillère en bois. Rajoutez les pépites de chocolat.
2- Déposez des cuillères à soupe rases de cet appareil sur la plaque de cuisson en les espaçant. Aplatissez légèrement chaque cookie avec une fourchette farinée. Faire dorer 15 minutes. Laissez refroidir sur une grille.

 

Et vous, quelles sont les recettes appréciées par votre entourage ?