En ce moment ma puce de 13 mois est intéressée par l’exploration de son environnement, les matières, les sacs avec des choses à sortir, le matériel de récup… tout sauf ses jouets. Du coup, j’ai décidé de lui en réaliser un tableau d’activités fait maison (busy board) avec ce qu’elle aime manipuler. Mais pas envie de percer notre mur pour y accrocher un lourd panneau en bois, du coup je l’ai réalisé en carton. J’ai rassemblé ce que j’avais sous la main et que ma fille aime aller découvrir ; c’est le moment de sortir tous les bidules que vous gardez et qui n’ont pas d’utilité. J’ai également créé des activités. Je vous montre tout ça.
Ouvrir, fermer, sortir, tirer, mettre dans une poche, glisser, tourner, zipper, faire et défaire…autant de gestes que l’on peut essayer de mettre en avant sur un tableau d’activités fait maison. On y accroche ce que l’on mais on évite les objets trop petits qui pourraient se décoller. D’ailleurs tous les éléments doivent être bien le coller au pistolet à colle afin que l’enfant puisse tirer dessus sans les arracher.
Eléments simples
Voici les éléments n’ayant pas besoin d’explications : -volets en carton à ouvrir et fermer, -pinces pour carnet à manipuler (dans un second temps on pourra passer un ruban dans les boucles de pince à défaire, remettre, lacer…), -petit carnet customisé, -dos de tétine, -un grelot au bout d’un ruban élastique, – une ribambelle de trombones -2 poches où j’ai glissé une ceinture en tissu à tirer et des tickets de métro oblitérés.
Vous pouvez y disposer ce que votre enfant aime manipuler : franges en tissu, un trou pour y passer une boule, un livre en tissu ou feutrine, pochette à clipser…
Eléments de mercerie
On peut y accrocher des fermetures éclairs, boutons à fermer ou clipser, boucle de ceinture, une attache sangle à clipser.
Les attaches au bout d’une sangle Garder 5 cm de chaque côté pour bien la coller sur le carton en laissant libre la partie attache. On peut masquer le bout des sangles avec une forme en feutrine ou un pompon.
Les fermetures éclairs Bien coller la partie à gauche et à droite en laissant libre le zip. Ensuite, j’ai caché la partie gauche et droite avec de la feutrine (bleue). On peut également faire comme des volets en feutrine à fermer avec une fermeture éclair qui s’ouvre entièrement (comme les manteaux).
Les rubans J’ai découpé un nuage en feutrine et l’ai collé sur un carton afin de le rigidifier. J’ai réalisé un visage avec des yeux et bouche en feutrine, et deux pompons pour les joues. Ensuite, j’ai disposé des rubans bien collés au dos du nuage. Pour finir, j’ai fixé un bouchon sur le carton pour y déposer le nuage afin que l’enfant puisse mieux attraper les rubans. On peut aussi attacher les rubans ensemble comme un pompon. Ou encore les coller au fond d’une petit poche et les laisser retomber à l’extérieur.
La roue à tourner
Matériel : un couvercle en plastique ou le bas d’un emballage en carton cylindrique, une tige en bois (ou baguette chinoise), pompons, 2 rondelles en carton fin, feuille en plastique transparente (cela peut être d’emballage de récup).
Faites un trou au milieu dans le couvercle et dans le support en carton. Ensuite, on y passe une petite tige en bois et on colle une rondelle de craft ou papier à l’intérieur du couvercle pour maintenir la tige. Au dos du couvercle, on dispose un petit dôme de colle et on attend que cela sèche bien.
Découpez un cercle dans la feuille en plastique de la taille du couvercle. Disposez les pompons dans le couvercle, et collez la feuille transparente pour fermer. A la fin, on dispose la roue dans le carton. Et, on colle une rondelle en carton sur le dos du bâton sans la coller sur le support carton afin que la roue puisse tourner.
Une fois, le panneau terminé, j’ai disposé deux lanières de tissu au dos du panneau afin de l’attacher à un meuble.
J’espère que ce busy board plaira à vos enfants. Ma puce a aimé le manipuler en fonction de ses réactions, j’ai réalisé un autre tableau d’activités fait maison que vous découvrirez bientôt.
Lorsque je suis partie en congé maternité, je n’avais pas de date précise de retour. Je n’étais pas pressée et ne pensais pas revenir avant les 9 mois de ma fille au minimum. Mais j’ai dû faire autrement. Lorsque j’ai su que je devais reprendre plus tôt, je me suis interrogée sur la reprise du travail tout en allaitant. Au début, je ne voulais pas me relancer dans le stress de tirer mon lait au travail, comme je l’avais fait pour les 2 grands. Et puis, plus le temps passait moins j’avais envie d’arrêter ce moment privilégié avec ma puce et plus ça me stressait. Où vais-je tirer mon lait ? Quand ? La lactation va-t-elle en prendre un coup ? Je tournais ces questions en boucle. J’avais envie d’être discrète et que ça ne prenne pas sur mon temps de travail, mais je ne voyais pas trop comment faire. Et, j’ai découvert l’accompagnement Hamstouille pour la DME (diversification menée par l’enfant) et le tire-allaitement.
Allaitement / tire-allaitement
Avant ma reprise au boulot
Deux mois avant ma reprise, j’ai découvert l’agence Hamstouille. Je me suis plongée sur leur page instagram et rendue compte qu’elle pouvait m’aider sur les questions d’allaitement, tire-allaitement et diversification autonome par l’enfant. J’ai eu besoin de quelques jours pour que l’idée d’accompagnement fasse son chemin. Etant toujours indécise, j’ai demandé à Julie si on pouvait s’appeler afin que je lui pose mes questions. Le coup de fil m’a décidé. Je lui ai fait de suite confiance. J’ai alors déchargé cette question de tire-allaitement sur Julie. Ce qui m’a permis de profiter de mes 2 mois d’été tranquille. Je me savais bien accompagnée.
Dans un premier temps, j’ai eu une consultation téléphonique d’1h pour parler de l’allaitement. Je n’ai pas appris “grand chose” à ce moment là. La discussion était trop “ouverte”, j’avais besoin que l’on soit plus directif et précis. En revanche, j’ai découvert une information essentielle pour éviter les canaux bouchés. Et cela m’a conforté sur le fait d’allaiter à la demande, ce que je ne faisais pas vraiment avant la prise de contact avec Julie.
Lors du rendez-vous chez le pédiatre des 4 mois, celle-ci m’avait parlé de 4 biberons de 210 ml par jour. En tirant mon lait je n’avais pas cette quantité. Du coup je me disais que ma puce n’avait pas assez et je complétais avec mon lait, tiré en plus lorsque ma fille dormait. Quand j’ai découvert le compte instagram d’Hamstouille, je me suis rendue compte qu’elle ne préconisait pas la même quantité. Un biberon de 90 ml (9 fois par jour) ou 120 ml (en 6 fois) serait plus adapté pour l’estomac de bébé que 4 fois 210 ml. Du coup, j’ai revu mon allaitement. Je pensais ne pas avoir assez de lait mais avec les tétées à la demande, aucun soucis !
Moins d’un mois avant ma reprise au boulot, j’ai eu un coup fil avec Julie. Elle m’a demandé les habitudes de tétées de ma fille et mes contraintes afin de me proposer un plan clair et précis. J’ai adoré ce coup de fil ! On voit qu’elle connaît bien son sujet. J’en ai profité pour poser toutes mes questions. Afin de préparer mon retour au travail, j’ai acheté le matériel conseillé et changé de tire-lait pour un nomade (toujours en location). Je voulais faire une journée de test en dehors de la maison mais ma fille ne buvait pas bien sans moi, du coup ça n’a pas vraiment fonctionné.
On a aussi introduit la tasse et enlevé le biberon afin d’éviter la confusion sein tétine. J’ai commencé un mois avant de reprendre le travail. Au bout de deux semaines, je voyais que ça n’intéressait pas ma fille. Alors j’ai demandé à Julie comment m’y prendre et en 3-4 jours c’était réglé. Au départ, elle buvait 60 ml avec moi, un début.
Après ma reprise au travail
J’ai mis en place le tire-allaitement vu avec Julie. Je vous en parlerai dans un autre article. La journée, ma fille buvait mon lait à la tasse Munchkin 360 (et boit toujours d’ailleurs).
Les premiers jours de ma reprise au travail, ma puce était gardée par son papa. Elle ne voulait pas boire avec lui. Du coup, elle buvait 70 ml en une journée ; elle m’attendait avec impatience le soir. Le mercredi, j’ai pris le temps avec Monsieur pour faire boire ma fille à la tasse. Ensuite, ça n’a fait que s’améliorer. Julie m’a accompagnée par messagerie à ce moment-là ; et à chaque fois que j’ai une question ou une urgence.
Puis, la réticence de l’assistante maternelle pour donner la tasse est arrivée. Il a fallu discuter en tenant mes positions. Le papa, lui, voulait donner un biberon. Et, au bout d’une semaine, l’ass. mat. a accepté la tasse avec couvercle.
Diversification autonome menée par l’enfant
A 5 mois et demi, j’ai commencé la diversification 1 semaine avant de reprendre le boulot afin que ça ne fasse pas trop pour la puce. Ne tenant pas bien assise, on a commencé avec les purées. J’ai suivi les conseils d’Hamstouille pour le matériel à utiliser, notamment les pré-cuillères plates Num Num. On les préremplit et l’enfant mange tout seul car il n’a pas à incliner la cuillère.
Crédit photo : Num Num
Ma fille a été de suite intéressée par les aliments. Et découvrait les goûts tranquillement jusqu’à ce qu’un rhume perturbe tout ça… Pendant 1 mois et demi, elle ne voulait plus manger. Entre le refus de boire mon lait et celui de manger ensuite, elle a changé de couloir sur la courbe de poids. La pédiatre surveillait ça de près. On a persévéré.
Un jour, je me suis aperçue qu’en commençant avec une cuillère de purée d’oléagineux, mini puce mangeait la suite du repas, enfin qu’avec moi. Du coup, j’ai pris le temps de le faire avec le papa comme pour le lait. Elle remangeait donc timidement. Julie pensait que ma puce était prête pour les premiers morceaux (mous). On a alors commencé un week-end pour prendre le temps. La patouille était au rendez-vous, en revanche ça restait de la patouille. Et, un jour, elle a porté le premier morceau à sa bouche et c’était parti ! Actuellement elle ne veut manger uniquement toute seule. Lorsqu’elle n’a plus faim, elle sait bien le faire comprendre. Il y a des repas où elle ne veut pas manger et je ne force pas.
Sur la plateforme Hamstouille, il y a des menus en fonction de l’âge de l’enfant. Je m’en inspire tout en faisant à ma sauce. Souvent j’adapte la version bébé à un plat pour toute la famille. Ca me donne des idées de recette quand je manque d’inspiration.
Je suis vraiment contente d’avoir pris cet accompagnement. Dès que j’ai une question (conservation du lait, une baisse de lactation, des aliments à introduire, etc. ) j’écris à Julie via la messagerie.
Et vous, comment se passent les repas à la maison avec bébé ?
J’ai toujours pris la préparation matériel de l’accueil de bébé sans stress. En réalité, au début il faut de quoi le nourrir, l’habiller, le coucher, le baigner (+ les soins) et le promener. Pour le reste, ça peut attendre quelques mois. Et puis les cadeaux de naissance viendront sûrement compléter la base. Découvrez ce qu’il faut pour préparer l’arrivée de bébé en mode écolo et l’accueillir sereinement.
Nourrir bébé
Allaitement
Si vous choisissez d’allaiter, quelques indispensables vous seront bien utiles : – Coussin d’allaitement Coussin en U. Il permet de bien caler bébé lors de la tétée. Très utile aussi en dehors pour poser bébé et qu’il se sente rassuré. – Coussinets d’allaitement lavables Ils évitent de tâcher vos sous-vêtements et t.shirt au moment de la montée de lait. Très utiles au début. Il y en a de différentes épaisseurs. Ils se lavent en machine dans un filet. J’en avais 5 ou 6 paires afin de ne pas courir après les lessives. – Crème réparatrice pour mamelon à mettre après chaque tétée J’utilisais une Pommade homéopathique au Castor equi. Il y en a aussi des bio. Bien laver avant chaque mise au sein.
En fonction de votre allaitement, vous aurez peut-être besoin de : – Bout de seins en silicone C’est une solution à court terme pour faciliter l’allaitement lorsque la prise du sein est difficile ou douloureuse. Ils protègent les mamelons irrités et aident le bébé à prendre le sein plus facilement. Ce n’est en en aucun cas obligatoire si l’allaitement se passe bien. Cela peut ralentir la production de lait au début. Il faut vraiment faire selon sa situation et son ressenti. – Coquilles ou coquillages d’allaitement afin de protéger les mamelons douloureux. Cela permet également de laisser le bout de sein dans le lait maternel cicatrisant et anti-septique.
Biberon
Ici nous avons toujours privilégié les biberons en verre. Cela me gênait de chauffer le lait dans un contenant plastique. Pour le biberon d’eau à laisser au bébé, dans la poussette par exemple, il y a moins de risque s’il est en plastique. Mais avec de la surveillance, on fonctionnait avec un biberon en verre pour mon fils.
– Biberon MAM en verre (170 ml ou 260 ml). Tétine hergonomique en silicone insoft. Avec cette forme de tétine, mes enfants n’avaient aucun mal à alterner entre le sein et le biberon. On a toujours acheté des biberons en verre pour les enfants. Simple à nettoyer, plus écologique et sain si chauffé. Au début le bébé ne boit pas seul donc pas de risque de casse. Ensuite, il est allongé tranquille pour boire et l’on fait attention. On en a cassé très peu au final.
Crédit photo : MAM
– Bibrond Milk de la marque Elhée en silicone médical. Conception française, du design à la fabrication. Conçu avec la plus grande exigence en matière de normes et de sanité pour les plus petits, 0% de BPA, BPS, etc. Un design sensoriel et émotionnel.
Crédit photo : Elhée
Pour chauffer le biberon, un fond d’eau dans une casserole fonctionne très bien. Pour mes 2 premiers, nous avions un chauffe-biberon acheté en brocante. Mais étant mieux renseignée sur les méfaits du plastique, maintenant j’utiliserais une casserole.
Habiller bébé
Acheter d’occasion
Brocante, vide dressing, site d’occasion en ligne… les solutions ne manquent pas. J’aime bien les brocantes car l’on peut acheter en lot et voir la qualité en vrai. C’est aussi plus économique, il n’y a pas de transport, d’emballage pour l’envoyer… Cependant les sites d’occasion regorgent également de bonnes affaires. Les habits des nourrissons sont peu porté, du coup on peut trouver de nombreux vêtements comme neufs.
Emprunter
N’hésitez pas à demander à vos proches de vous prêter des vêtements. Certains ne souhaitent peut-être plus d’enfant et veulent s’alléger des habits de bébé.
Marque éthique ou biologique
Pour les nourrissons, je trouve que ça ne vaut pas le coup. Ils les mettent trop peu de temps. Mais vous pouvez soumettre l’idée pour un cadeau de naissance à des proches souhaitant offrir un cadeau neuf. Marques respectueuses de l’environnement : La queue du chat, Coq en Pâtes, Tiny Cottons, Play Up.
Changer bébé
Couches lavables
Dans cet article, vous trouverez de nombreuses informations pour bien choisir vos couches lavables, l’entretien, les lessives… Si vous hésitez en ayant peur des lavages, vous pouvez toujours en acheter d’occasion et essayer. Il y a aussi la possibilité de louer des couches afin de les tester avant d’en acheter : ma petite couche, Locacouche, Kangoo Couche, Hipopo (location couches Hamac), Econome…
Couches jetables écologiques
– Little Big Change : sans produits toxiques, hypoallergéniques, les couches sont efficaces et douces. Elles sont blanchies à l’oxygène et sont garanties 100 % sans chlore. Cette marque fonctionne par abonnement. Entre 0,22 € (taille 1) et 0,39 € (taille 6) la couche. – Naty : douces, efficaces, sans chlore, sans parfum, sans colorant, parmi les plus respectueuses de la peau des bébés et de l’environnement. Contient seulement des matières certifiées d’origine naturelle sur la peau de bébé. Cellulose blanchie sans chlore élémentaire et FSC (issue de forêts gérées de façon responsable), des matériaux naturels au contact de la peau de bébé, un voile externe 100 % à base de matières renouvelables. – Joone : couches françaises, saines, efficaces. Vente en direct (pas d’intermédiaire), livrée chez vous par abonnement. La marque propose des produits 100 % sains, certifiés bio. Leurs couches sont garanties sans perturbateurs endocriniens, glyphosate et pesticide, aucun chlore, latex, lotion ni parfum. Les ingrédients utilisés sont à 99 % d’origine naturelle. – Tidoo : non irritantes, sans chlore, sans parfum, sans lotion et sans latex, les couches sont composées de cellulose FSC*. Elles se disent efficaces pendant 12 h.
Pour en savoir plus, vous trouverez ici un article bien écrit avec le top 13 des marques écologiques pour bébé.
Lingettes lavables
A la naissance de ma fille, le premier mois nous lui avions mis des couches jetables. En revanche, nous avions vite adopté les cotons lavables. A raison de 8 changes en 24 h, ils fondaient comme neige au soleil. Je dirais que 15-20 cotons vous êtes tranquille. Voici quelques marques qui en proposent : Mana mani, Doux comme du coton, Cracotte & pyjama, Les Tendances d’Emma. Vous pouvez également utiliser un gant de toilette.
Table et matelas à langer
Nous n’avons jamais eu de table à langer. Nous avons préféré n’avoir qu’un matelas à langer et nous changions bébé sur notre lit ou au sol. Si vous le changez sur un lit, toujours sous surveillance, vous pouvez n’avoir qu’une serviette imperméable pour changer bébé dessus. J’en mettais toujours une sur le matelas à langer.
Pour la table à langer, cela peut-être une commode à langer si vous avez de la place, table à langer sur pieds ou murale ou encore une planche qui s’adapte sur le lit de bébé. Opter pour un achat seconde main. Vous pouvez faire un tour chez Emaüs, dans les Ressourceries, brocantes, antiquaires… ou chez des particuliers sur les sites d’occasion. Si vous optez pour du neuf, évitez les solvants et produits chimiques pour traiter le bois. Pas facile je vous l’accorde, ou souvent très cher. Quelques exemples : table à langer murale Nathy Bybo (Bouleau lammelé collé (classe A) poncé et fini avec un vernis satiné écologique – 399 €), table à langer Clarissa (bois de hêtre massif issu de forêts gérées durablement et laque d’eau de qualité alimentaire – 109 € ou 81,90 € en réduction ici), table à langer Sweet (bois FSC*, peinture à l’eau coloris blanc, vernis à l’eau mat – 199 €), plateau amovible Oeuf NYC (220 $).
Faire dormir bébé
Lit
Certains préfèrent faire dormir les nourrissons dans un couffin ou berceau, d’autres opteront pour le lit à barreaux de suite. Vous pouvez trouver des pépites chez Emaüs, Ressourcerie, brocante, antiquaires… ou chez des particuliers sur les sites d’occasion. Vous pouvez aussi l’emprunter à vos proches.
Il est conseillé de l’acheter neuf. De notre côté, nous l’avons acheté neuf pour notre première, ensuite il aura servit pour plusieurs enfants.
Linge de lit
Pour ce point là, je n’arrive pas à acheter d’occasion, sauf une fois en brocante en pouvant voir les draps. Après chacun fait selon ses blocages.
On peut choisir des draps housse en coton bio. Vous en trouverez sur : label naturel (certification GOTS), bébé au naturel (certification okeo tex), nobodinoz. Pas facile de s’y retrouver dans les logos coton bio. Le seul réellement valable est GOTS. Si vous voulez en savoir plus sur le sujet, vous trouverez un article complet sur le blog Doux comme du coton. En faisant mes recherches, j’ai surtout découvert des marques de literie pour adulte avec le label GOTS, pas pour les bébés sauf une citée ci-dessus.
Baigner bébé
Baignoire
Au début, pas d’autre choix que de donner des bains à bébé. Un moment câlin à passer avec lui. Elle va servir les premières années et permet de limiter la quantité d’eau utilisée. Il en existe sur pieds, qui se pose sur la baignoire ou encore dans le fond de la baignoire. Peu importe votre choix, n’hésitez pas à vous tourner vers l’emprunt à vos proches ou l’achat d’occasion !
Produits d’hygiène
Au sortir de la maternité, vous aurez besoin d’un peu plus de matériel pour les premiers soins : compresses stériles, biseptine, serum physiologique. Cela fait des déchets, mais c’est un point sur lequel je préfère faire une concession, important pour moi dans ces premiers moments de vie. Ensuite, la trousse de toilette de bébé peut être assez succincte : liniment, gel lavant et une crème pour le change éventuellement. Pour le liniment, vous pouvez le faire maison. Voici une recette simple qui peut vous intéresser.
Serviette de toilette
En général on utilise des capes de bain bébé à capuche afin de bien recouvrir le nourrisson en sortant du bain chaud. Cela peut être un cadeau de naissance mignon et utile. Lorsque vous n’en n’aurez plus l’utilité pour votre bébé, vous pouvez-vous en servir pour vous sécher les cheveux. Très pratique pour se faire comme un turban. On peut également utiliser une grande serviette et bien l’envelopper dedans.
Promener bébé
L’écharpe de portage
L’écharpe de portage permet d’avoir bébé contre soi comme une seconde peau. Elle enveloppe et maintient tout son corps de façon physiologique. N’ayant pas pu le porter pendant 9 mois, les papas apprécient souvent cette sensation. Agréable pour le nourrisson, mais également à porter, pas de mal de dos même avec un bébé plus costaud. N’hésitez pas à prendre un cours de portage afin de bien la positionner. Pour les premiers moments de vie cela peut rassurer votre nourrisson d’être contre vous. Notre fille pleurait souvent les premiers mois et arrivait à s’apaiser en écharpe. Ca lui permettait également de s’endormir quand le sommeil était difficile à trouver. C’est aussi un bon moyen pour se déplacer facilement et être plus libre de ses mouvements.
En revanche, ça ne convient pas à tous les bébés. Mon fils, par exemple, se réveillait et s’énervait en écharpe. Il n’aimait pas être contraint et maintenu ainsi. Dans ces cas là le porte bébé est d’une grande utilité.
Le porte-bébé
Il convient à un nourrisson comme au bébé plus grand. Petit, ça les rassure d’être contre nous, plus grand ça a un côté plus pratique qu’une poussette dans certaines situations.
Dans cet article vous trouverez un comparatif sur les portes-bébés. Celui que l’on avait acheté en brocante était un Babybjorn. Il m’a beaucoup servit pour mon fils mais nous ne l’avons jamais trouvé vraiment agréable à porter. Je le déconseille. Par la suite, j’ai entendu parlé de la marque Manduca. Celui-ci est ergonomique et réalisé en coton bio. Ma soeur m’a offert le sien en cadeau de naissance. On l’utilise beaucoup pour ma puce de 2 mois, inconsolable le soir. Elle ne se calme qu’en Manduca.
La Poussette
Je ne me lancerai pas dans un comparatif, il y a tellement de marques différentes. Neuve, achetée d’occasion, empruntée à vous de faire votre choix. Lorsqu’on a eu notre fille, je ne pensais pas systématiquement à l’achat d’occasion. Nous l’avons donc achetée neuve. Puis, faisant tous les trajets à pieds nous souhaitions une poussette double pour deux enfants rapprochés. Nous l’avons acheté sur Le bon coin et revendue ensuite. Maintenant sans hésiter je l’achèterai d’occasion. On en voit souvent brocante.
Le cosy de la notre servait également de siège auto. Un point bien pratique pour éviter un achat en plus.
Vous voilà parez pour accueillir bébé en mode écolo et l’esprit zen ! La liste peut paraître longue mais en s’en occupant petit à petit on ne s’en rend pas compte. Et puis, ça reste un plaisir de préparer l’arrivée de bébé. Pour le premier, ca permet aussi de devenir plus concret, notamment pour les papas.
*FSC : issue de forêts gérées de façon responsable Crédit photo (en tête d’article) : Photo by Fé Ngô on Unsplash
